"春困秋乏夏打盹？别急着怪季节！明明睡够八小时，眼皮还是重的睁不开；别人元气满满晒花下美照，自己却敲个键盘都乏力；看着万物复苏，自己却像台“电量不足”的旧手机。
"春困秋乏夏打盹？别急着怪季节！
明明睡够八小时，眼皮还是重的睁不开；别人元气满满晒花下美照，自己却敲个键盘都乏力；看着万物复苏，自己却像台“电量不足”的旧手机。
这可能不是春困懒惰，而是你的「生命磁场」
正在警示你：你可能缺“磁”了！
一、你的身体正在“缺磁”吗？对照这5大信号
1.失眠盗汗：明明很累却辗转反侧
2.小病不断：换季必上火感冒
3.乏力疲惫：午后困到睁不开眼
4.慢性疼痛：颈肩腰腿莫名酸痛
5.情绪不稳：焦虑抑郁交替发作
去医院检查身体又没有什么大问题，也没有缺乏维生素或者微量元素等......
那么，很有可能就是缺“磁”了，也就是老一代常说的要“接地气”了。
二、缺磁的原因是什么呢？
1.地磁下降
据科学家研究测算，地磁强度正急剧下降，现今地磁仅是500年前的一半。
2.楼层增高
人体适宜的磁场强度是2毫高斯，一般城市的地磁为0.25高斯，五楼以上房屋地磁更少，几乎为“0”。
3.钢筋水泥
现代城市钢筋成网，具有屏蔽地磁场的作用，大多数人居住环境和工作环境都是高楼大厦，工作繁忙又很少外出……
4.饮食习惯
我们的饮食习惯发生改变，加工过的精细化食物和水，无法补充身体需要的矿物质。
三、春季人体修复三件
1.赤足踏青
每日9点前赤脚踩露水草地30分钟 。前15分钟：脚跟先着地，刺激足底涌泉穴。后15分钟：脚掌搓地行走，激活十二经络。
2.健康食补
菠菜：富含叶绿体铁磁蛋白
黑芝麻：天然有机铁+维生素E护航
牡蛎：锌元素催化磁场感应器功能（有基础疾病和过敏体质慎重挑选）
3.磁疗放松
趁着休息去挂号做一次磁疗，很多三甲医院和专业机构都可以~
“磁疗不能替代医疗手段”，有确诊疾病的人群，需要在专业医生指导下进行辅助治疗
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